| Sollte das Herbstwetter einmal ungemütlich werden, bietet das einzigartige Klimahaus Danakil Zuflucht. Hier wandeln Besucher auf den Spuren des Wassers durch zwei völlig gegensätzliche Welten, vorbei an Erdmännchen, Urwald-bäumen und Wüstenpflanzen. Geöffnet ist der Park täglich von 9 Uhr bis zum Sonnenuntergang. Wer den Herbst von seiner schönsten Seite erleben möchte, findet auf dem Cyriaksberg das ideale Ausflugsziel. |
Treffpunkt für Senioren
Hier finden Sie Tipps und Anregungen rund um das Seniorenleben. Veranstaltungen und Termine sind schwerpunktmäßig aus dem Bundesland Thüringen, da hier die Macher des Treffpunkte beheimatet sind. Viel Spaß beim Entdecken von Neuigkeiten.
Donnerstag, 24. September 2026
Herbstzauber in Thüringen - Der egapark Erfurt
Montag, 31. August 2026
Schlankheitsbewuste und Diabetiker kochen kalorienarme, schmackhafte Marmelade mit Fruchtfix
Auf 1 kg Früchte gibt man 200g Süßungs- mittel (z.B. Rohrzucker, Honig, Agavensaft, Fruchtzucker für Diabetiker).
Drei Minuten sprudelnd kochen, abfüllen und dann den leckeren Brotaufstrich im Kühlschrank auf-bewahren. Fruchtfix enthält nämlich kein Konservierungsmittel und hat deshalb keinen Einfluß auf die Haltbarkeit. Wir haben "Fruchtfix Geliermittel 5:1" im Reformhaus gekauft. Klicken Sie auf die Abbildung!
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Es gibt viele Internetseiten, wo man kostenlos selbst wunderschöne Etiketten für seine Marmeladegläser gestalten kann. Wir haben diese Seite benutzt. Klicken Sie!
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Samstag, 22. August 2026
Gelantine - Das unterschätzte Superprotein
Gelatine ist weit mehr als nur ein Bestandteil von Götterspeise, Gummi-bärchen oder Kuchen. Gelatine liefert wertvolle Aminosäuren wie Glycin und Polin, die der Körper für den Aufbau von Bindegewebe, Knorpel und Haut benötigt.
| Regelmäßiger Verzehr kann Gelenkgesundheit un-terstützen, die Hautelastizität verbessern und sogar die Darmfunktion förder. Als Richtwert gelten etwa 5 bis 10 Gramm Ge-latine pro Tag, um spürbare Effekte zu erzielen. Die Menge lässt sich leicht über Pulver oder Blatt-gelantine (in Wasser, Tee oder Smoothies einge-rührt) aufnehmen. |
Freitag, 21. August 2026
Afterjucken einfach und unkompliziert für immer beseitigen
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| Praktisch, bequem für die ganze Familie. Klicken Sie auf die Abbildung! |
Probieren geht über studieren, so sagt man. Also dann testen Sie unseren Tipp.
Von einem Proktologen erfuhren wir: Wer unter festen Stuhlgang leidet und sich so auch öfters Fisuren holt, der sollte täglich früh und abends (jeweils 10 Minuten) einen Analdehner benutzen.
| Diesen sowie ein entsprechendes Gleit-gel erhält man in jeder Apotheke oder via Internet. |
Donnerstag, 20. August 2026
Leckere Sauerkirschtorte schnell zubereitet
Boden:
3 Eier, 200g gemahlene Haselnüsse, 120g Zucker, 1/2 Backpulver. Haselnüsse, Zucker, Backpulver und Eigelb mischen, dann das geschlagene Eiweiß unterheben und 20 Minuten bei 170 Grad backen.
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Mittwoch, 1. Juli 2026
Alter Schmuck oder Omas Silberbesteck werden wieder wie neu
Geben Sie in eine Schüssel Aluminiumfolie und zwei Esslöffel Kochsalz, dann Wasser dazu-geben und die zu reinigenden Stücke in die Schüssel legen. Schon nach kurzer Zeit kann man sich über die Erfolge freuen. |
Dienstag, 30. Juni 2026
Gebratene Kohlrabischeiben. Das schmeckt!
Den Kohlrabi haben wir geschält und geviertelt. Die Stücke wurden 15 Minuten im Schnell-kochtopf im Dampf gegart.
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Sonntag, 28. Juni 2026
Wassermelone, die leckere Erfrischung zwischendurch
Wenn die Temperaturen steigen, greifen viele zur Wassermelone. Sie ist ein erfrischendes, süßes echtes Kraftpaket, dass voller wertvoller Nährstoffe steckt. Wassermelonen bestehen zu über 90 Prozent aus Wasser. Das macht sie zur idealen Unterstützung, um den täglichen Flüssigkeitsbedarf im Sommer zu decken. Trotz ihres intensiv süßen Geschmacks hat die Wassermelone nur wenig Zucker und liefert gerade mal 30 Kilokalorien beim Verzehr von 100g Fruchtfleisch.
Wassermelone punktet mit Vitamin A und C (schützen vor UV-Schäden, stärken Abwehrkräfte), Kalium, Mag-nesium (stärken Neven, Muskeln und sorgen für einen ausgeglichenen Flüssigkeits-haushalt), Lycopin der rote Farb-stoff mindert das Risiko einer Herzkreislauferkran-kung. Übrigens: Die schwerste je-mals geerntete Wasserme-lone wog 159 Kilogramm. |
Egal, ob als Snack oder als Salat mit etwas Feta, Minze und Limettendressing - Wasser-melone geht immer! Hier eine kühle Erfrischung: 500g Wassermelone (geschält one Kerne), 3 Esslöffel Zitronensaft zusammen mit frischen Minzblättern mixen. Dann füllen Sie alles in Eisformen und ab damit ins Gefrierfach. |
Samstag, 10. Januar 2026
Auch 2026 gibt es in Erfurt ein Seniorenpass
Auch 2026 wird es wieder einen Seniorenpass geben. Erhältlich sind die Gut-scheinhefte im Haus der Sozialen Dienste, in den städt. Seniorenklubs, im Evag-Mobilitätszen-trum, an den Standorten der Stadtbibliothek sowie im Bürgeramt. |
Sonntag, 9. Februar 2025
Zugverspätung: Haben Nutzer des Deutschlandtickets Anspruch auf Schadenersatz?
| Hier kommen Top Routenideen für kürzere wie auch Langstrecken, ideale Anschlüsse und Erlebnistipps vor Ort. Erlebe die Schönheit der deutschen Landschaften und die Vielfalt der deutschen Kultur mit dem 63 €-Ticket. Besuche historische Städte wie Berlin, München und Hamburg, genieße die Ruhe der Berge im Schwarzwald und erlebe die atemberaubende Schönheit der deutschen Küste. Unser Reiseführer "Mit dem 49€-Ticket durch Deutschland" bietet detaillierte Informationen zu den besten Reiserouten, Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten in jedem Reiseziel. Egal, ob du dich für Geschichte, Kultur oder Natur interessierst, wir haben die perfekte Reise für dich zusammengestellt. Wer mehr erfahren möchte klickt hier! |

















